El Servicio de Urgencias Canario (SUC) ha recordado este jueves la importancia de actuar ante la aparición de los primeros síntomas de una insolación o un golpe de calor. En los casos de menor gravedad, la persona que sufre una insolación puede presentar dolor de cabeza, cara congestionada, sensación de fatiga, náuseas o vómitos, sed intensa y sudoración abundante.En los casos graves no existe sudoración, sino que la piel está seca, caliente y enrojecida. Además, hay riesgo de convulsionar, sobre todo, en los niños menores de 3 años. Asimismo, existe la posibilidad de provocar alteraciones de conciencia, indica el SUC en un comunicado.
Medidas de prevención
Para prevenir estas situaciones indica el SUC que es fundamental estar atentos a las declaraciones de
alerta por altas temperaturas y poner en práctica las recomendaciones de autoprotección. Evitar la exposición al sol en horas de mayor intensidad -de 11:00 a 17:00 horas- utilizar gorra, ropa fresca, no realizar ejercicio físico intenso bajo el sol o en las horas de más calor y tomar líquidos con frecuencia, son algunas de las medidas que hay que tomar según el SUC.Asimismo recomienda extremar la precaución con los
niños y las personas mayores, ya que son los más susceptibles de sufrir una insolación o un golpe de calor. También puede influir la toma de diferentes medicamentos o padecer ciertas enfermedades como la diabetes junto a otros factores de riesgo. Por todo ello, se debe extremar las precauciones con estas personas más propensas a sufrir dicha patología, aportándoles líquidos de forma periódica y procurando refrescar la habitación en la que se encuentran.
Actuación
Ante la aparición de los síntomas, el
SUC señala que se debe situar a la persona afectada
a la sombra, en un lugar fresco y ventilado y es recomendable poner paños húmedos en la frente y flexuras (axilas, muñecas, ingles…) y suministrar agua, pero bebiéndola a pequeños sorbos. Además, indica que hay que colocarla en posición de antishock, es decir, tumbado boca arriba con las piernas ligeramente levantadas y la cabeza ladeada y si se presenta una alteración de la conciencia, no se debe suministrar al afectado agua ni comida.En ese caso y también si la piel está seca y caliente o sufre convulsiones, hay que alertar urgentemente al teléfono de emergencias 1-1-2, donde los médicos del SUC indicarán cómo actuar hasta la llegada de un recurso sanitario, ya que se puede estar ante una emergencia, llegando a ocasionar incluso la muerte, debido a un fallo generalizado de los mecanismos que regulan la temperatura.
