Veamos cómo la biodisponibilidad del CBD varía según la forma en que se consume y los factores que pueden afectar su absorción y eliminación. Comprender este tema es necesario para elegir un método de consumo adecuado y maximizar los posibles beneficios para la salud de esta sustancia.
¿Qué significa la biodisponibilidad del CBD?
La biodisponibilidad del CBD es un término importante que se refiere a la cantidad de CBD que ingresa realmente en el torrente sanguíneo y está disponible para su uso por el cuerpo. Cuando se consume CBD, ya sea a través de, aceites orales, inhalación, gotas sublinguales o tópicos, una parte se absorbe en el cuerpo y otra se elimina. Además, la biodisponibilidad varía según la forma en que se consume.
Una baja biodisponibilidad significa que solo una pequeña cantidad de CBD ingresa al torrente sanguíneo, mientras que una alta biodisponibilidad indica que una mayor cantidad de CBD está disponible para su uso por el cuerpo.
CBD oral: aceites
Una forma común de consumirlo es a través de aceite de CBD que se coloca debajo de la lengua, se mantiene allí durante unos segundos y luego se traga.
La biodisponibilidad del CBD en los aceites orales puede variar, pero generalmente se evita el sistema digestivo y el torrente sanguíneo realiza la absorción de forma casi inmediata.
CBD inhalado: vapear y fumar
La inhalación, ya sea vapeando o fumando flores de CBD, es otra forma común de consumir este componente.
La inhalación puede proporcionar una alta biodisponibilidad, ya que se inhala directamente en los pulmones y luego se absorbe en el torrente sanguíneo.
CBD sublingual: gotas
Las gotas se usan igual que los aceites, por lo tanto, se colocan debajo de la lengua y se mantienen antes de tragarlas.
La biodisponibilidad del CBD sublingual puede ser más alta que los aceites orales, porque se absorbe a través de los capilares debajo de la lengua y luego ingresa al torrente sanguíneo.
CBD transdérmico: tópicos de CBD
El CBD también se puede consumir a través de tópicos, como cremas y ungüentos. Cuando se aplica tópicamente, se absorbe a través de la piel y puede proporcionar alivio localizado del dolor y la inflamación.
Sin embargo, la biodisponibilidad del CBD transdérmico es baja, esto porque solo una pequeña cantidad ingresa al torrente sanguíneo.
Factores que afectan a la absorción y la eliminación del CBD
Además de la forma en que se consume el CBD, hay otros factores que pueden afectar su absorción y eliminación del cuerpo:
Condiciones de salud. Las condiciones de salud pueden afectar la forma en que el cuerpo metaboliza el CBD. Por ejemplo, las personas con enfermedad hepática pueden tener una reducción en la biodisponibilidad del CBD y pueden necesitar ajustar su dosis.
Dosificación. La dosis de CBD también puede afectar la biodisponibilidad. Tomar una dosis más alta de CBD no necesariamente aumentará la biodisponibilidad, esto porque el cuerpo tiene un límite en la cantidad de CBD que puede absorber a la vez.
En ayuno vs con alimento. Tomar CBD con alimentos puede aumentar la biodisponibilidad, porque se absorbe más lentamente en el torrente sanguíneo.
Procesamiento térmico. El procesamiento térmico, como la cocción, también puede ser influyente. La exposición al calor puede degradar el CBD y reducir su biodisponibilidad.
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