El Cuidado Mutuo
La mejor forma de relacionarte con otros parte de la horizontalidad de las misma, el sentirte cuidado implica cuidar al otro.
Ser Joven en Tiempos de la Pandemia
Sin duda ser joven es una experiencia vital extraordinaria llena de aprendizaje, de maduración y experimentación de vida.
Gelotofobia
Uno de los campos de estudio de la psicología positiva por el que he sentido un especial interés es el papel que juega el sentido del humor en nuestras vidas.
El Regreso de entre las sombras
La vida esta llena de momentos, los momentos están llenos de vivencias y las vivencias son oportunidades de vida.
Los Mitos de la Felicidad
Los grandes autoengaños que nos hacemos acerca de la felicidad es que para ser feliz tienen que cambiar nuestras circunstancias, nuestra suerte en la vida, nuestros ingresos.
Soy vulnerable...
Existen personas que se benefician de las crisis, que incluso prosperan y crecen cuando se ven presas del azar, el desorden y los diferentes estresores diarios.
Pensamiento Mágico
La percepción errónea de control que queremos tener de nuestro mundo, y así nos negamos a gestionarlas adecuadamente para así hacerles frente y salir reforzados de las mismas.
Enfocar y desenfocar la positividad
Llevar una vida bendecida por la felicidad o nadar en el océano de la infelicidad implica que asumas una serie de comportamientos o conductas
Tenacidad y Resiliencia
La resiliencia es una capacidad humana que a través de la práctica de una serie de pilares, valores o fomento de fortalezas personales podemos adquirir.
Atención Plena
Vivir bajo la perspectiva de la atención plena, supone vivir de una manera más consciente, es decir, ser autor, actuar de manera deliberada sobre tu vida
Del transcurrir del tiempo y el bienestar personal
El tiempo, amigos, ese reloj incesante que camina en nuestra vida desde que nacemos, segundos, minutos, horas, lustros, etc. implacable nos recuerda el sentido de la vida.
El Bulevar de los Sueños Rotos, como dice la canción de Joaquin Sabina
¿Qué sucede cuándo las personas se pasean por el bulevar de los sueños rotos de su vida y se quedan ahí para siempre?
Felicidad en valor...
Hoy hablaremos de dos formas de afrontar la vida, de concebir el bienestar, puesto que influirán en la valoración que hagamos de nuestra vida en cada momento.
Optimismo Inteligente
Los seres humanos funcionamos de la misma manera ante situaciones que entendemos que no podemos controlar, nuestra capacidad para afrontarlas después de un tiempo de lucha.
Lo más leído