Playa del Inglés,sin diferencia entre "cielo,mar y aire"#calima #calor #30° @Maspalomas @BDCanariasTV @AEMET_Canarias @AytoSBT @112canarias pic.twitter.com/T8r0CzwBG4
— Fatima (@fverasbt) 7 de agosto de 2017
GOBIERNO DE CANARIAS ACTUALIZA ALERTA POR CALOR Y CALIMA EN #CANARIAS , #GRANCANARIA, #TELDE https://t.co/nq8iah5SMo pic.twitter.com/IApkDBSwlv
— Telde Ojeando (@telde_ojeando) 7 de agosto de 2017
- Protéjase del sol y el calor.
- Se recomienda permanezca en los lugares protegidos del sol el mayor tiempo posible y en las estancias más frescas de la casa. Durante las horas de sol, baje las persianas de ventanas donde toca.
- Abra las ventanas de la casa durante la noche para refrescarla.
- Es conveniente recurrir a algún tipo de climatización (ventiladores, aire acondicionado) para refrescar el ambiente.
- Tenga en cuenta que al entrar o salir de los lugares se producen cambios bruscos de temperatura que puedan afectarle.
- En la calle, evite el sol directo. Lleve una gorra o un sombreo, utilice ropa ligera, de colores claros y que no sea ajustada.
- Procure caminar por la sombra, estar bajo una sombrilla en la playa y descansar en lugares frescos en la calle o en espacios cerrados que estén climatizados.
- Lleve agua y beba a menudo
- Nuca deje a niños o a personas mayores en el interior de un vehículo cerrado.
- Evite salir y hacer ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día que es cuando hace más calor. Reduzca la actividad física en las horas de más calor.
- Tome comidas ligeras y regulares, bebidas y alimentos ricos en agua y sales minerales, como las frutas y hortalizas, que le ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.
- No tome bebidas alcohólicas. Evite las comidas muy calientes y que aporten muchas calorías.
- Ayude a los demás. Si conoce gente mayor o enferma que viva sola vaya a visitarlos una vez al día.
- Si toma medicación, consulte con su médico si ésta puede influir en la termorregulación o si se ha de ajustar o cambiar.
- Para cualquier solicitud de información llame al teléfono 012.
08/08 05:09 #AEMET actualiza #avisos en Canarias. Activos hoy y mañana. Nivel máx naranja +info https://t.co/akykayTC5G pic.twitter.com/SsBy0yPFzg
— AEMET_Canarias (@AEMET_Canarias) 8 de agosto de 2017
- Nuestro comportamiento es determinante a la hora de que se desencadene o no un incendio. Para ello, debemos tener en cuenta una serie de premisas, así como saber cómo comportarnos en caso de que nos sorprenda un incendio en el monte.
- No arrojes ningún tipo de basura en el monte, especialmente si se trata de fósforos, colillas o cristales.
- Solicita permiso, siempre, para realizar una quema de rastrojos, el Cabildo te facilitará los medios para que lo hagas de una forma segura.
- Acampa sólo en lugares habilitados para ello, además, es obligatorio solicitar permiso de acampada. Con esto se consigue saber qué áreas hay que desalojar en caso de incendio.
- En el monte sólo se puede hacer fuego en las áreas recreativas, dentro de los fogones especialmente preparados. Recuerda apagarlos bien antes de irte.
- Es recomendable usar rejillas matachispas en los escapes de los vehículos para circular por el monte.
- En época de riesgo de incendios, no te adentres en el monte si no conoces bien el terreno, las vías de comunicación y caminos alternativos para salir. Procura caminar siempre por zonas de gran visibilidad.
- Conocer el entorno y los riesgos que pueden encontrarse, ayuda a tomar medidas para evitar incendios forestales.
- Si detectas un incendio forestal o un humo que te haga sospechar, no lo dudes, llama inmediatamente al 1-1-2.
- Trata de informar de su ubicación con la mayor exactitud posible.
- Colócate en lugar seguro.
- En caso de quedar rodeado por el fuego, trata de llegar a la zona ya quemada, alejándote del fuego por las zonas laterales del mismo y en sentido contrario a la dirección del viento.
- Nunca te sitúes en la parte alta de una montaña ni corras en sentido ascendente, el fuego avanza al subir 17 veces más rápido que tu.
- Si la situación se torna peligrosa, acuéstate en el suelo y trata de respirar a través de una prenda mojada, NUNCA intentes huir de la zona atravesando caminos afectados por el fuego o por columnas de humo.
- A la hora de evacuar la zona, no corras, baja con calma pisando terreno firme y seguro.
Cuidado con el calor estos días en #Canarias. Sigue estas recomendaciones pic.twitter.com/0v0RDIZ17M
— Libbys Canarias (@Libbyscanarias) 26 de julio de 2016